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2016
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天冷留意抗寒防病


  现先容五种抗寒防病的方式:



  一、常喝白开水



  冬天气象干燥,人体极易缺水,常喝白开水,岂但能保障机体的须要,还可起到利尿排毒、打消废料之功效。
  


  二、常喝枣姜汤


  用除夜枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到加强人体抗寒才干,削减感冒及其余疾病的

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2016
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冬季保健需防范六大年夜疾病

  同样的疾病在不合的节令发病率有高低不同,因此若何保健防病,在分歧的季节就须要不同的措施,这里重要介绍下冬季高发的疾病,并给出防范的方法,渴望所有人都能健康过冬。

  一:皮肤干痒

  从秋天开端,皮肤就觉得干燥,冬天一到,全身就经常发痒,洗完澡痒得更

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2016
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冬季谨防男性疾病

  步入冬季,很多疾病都有了可乘之机。

  冬季是前列腺增生、前列腺炎跟男性性功能妨害等疾病的高发节令,六成前列腺疾病冬季病情加重或反复发生。 冬季,前列腺增生易恶化 冬季因为气温低,前列腺交感神经的愉快性会显明增强,使前列腺腺体压缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加。尿道情况的变革又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发生,前列腺增生就是个中之一。

 

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2016
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破冬,打响疾病防备捍卫战_个性专题_疾病专题首页栏目

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2016
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冬炼让“慢支”不再发生

  多少年前,我认识一位50多岁的老人,他四肢勤快,性情豁达,独一遗憾的就是身材不太好,有近20年的慢性支气管炎(即“慢支”)史。每到秋末冬初,随同着冷空气入侵,他就三天两端伤风,咳嗽、咳痰、喘气,都是粗茶淡饭,有时甚至呈现心慌、胸闷的症状。老人服用了很多药物,症状固然减轻,但病根并没打消,必须比及次年春暖花开,老人病情才“天然消解”。

  寒冷的气象确实是诱发“慢支”的重要

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2016
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冬季谨防荨麻疹

  五年前我得个怪病:有一年夏天,我健身后感到很热,准备冲个凉水澡,凉水刚冲到身上就觉得全身发痒,若干分钟后全身陆续浮现除夜巨渺小的红色包块,就像被蚊子叮咬过一样,有的肿块连成除夜片,非常痒,简略过二三十分钟后肿块逐渐消退,全身痒感消失,皮肤恢复到早年。

  可是从那当前,每当遇到寒冷天、冷风吹过、甚至吃冷饮后,都邑显现全身瘙痒跟红色肿块,遇热后逐步好转消失。每次痒起来

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2016
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生态环境存在哪些问题

 

眼下最热门的话题就是生态环境了,大家都注意到了,现在雾霾非常严重,这和我们的生活息息相关。雾霾对人类的呼

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2016
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冬季怎么防备鼻出血

  冬季气象严寒,人体各器官体系维护性压缩,身材发僵不易伸展,因而在进行健身活动时,耳鼻喉科专家提醒你,必定要留意防范鼻出血。

  那么,怎么防备鼻出血呢?起首,要掩护好鼻黏膜。如果觉得鼻子干燥不舒畅时,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可能用开水的蒸气哈一哈。

  其次,在加入体育锻炼时,特殊是在跑、跳时要留心前脚掌着地,充足应用缓冲感召;在进行抗衡性

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2016
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穷冬护肺合法时 防备伤风首当先


  肺与人的鼻子和嗓子有亲密关联。中医认为,“肺开窍于鼻”、“咽晦气则肺不宣。”肺主宣发、肃降。遇冷时,肺部轻易呈现嗳、噫、呃等。与之相伴的症状主要为“咳、痰、喘。”“咳”主要分为干咳和湿咳两种:“痰”主要有淡的涎沫和浓的稠痰,光彩有黄、白及黄白相间3种。“喘”则表现为气上逆,如爬楼时年夜口喘息。




  传统中医实践以为,人体是阴血跟阳气均衡的整体;人在阴阳平衡的情形下是健康的,假如一方降落,人就会有不适感

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2016
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冬季防备伤风手册

  1、 口罩法:逐日出门,戴口罩10个。由小及除夜,顺次笼罩呼吸道。嘴部最小,最后一层须要覆盖至下眼睫毛2mm邻近

  2、 食疗法:多吃大年夜蒜。每日早间1头,午间5头,不要刷牙,使病毒在口腔即被气息覆灭,防止病从口入。

  3、 手套法:手是最容易沾染病毒的,提议人人在公共场所必定要戴好手套。最好用手术手套,比拟保险。切实不成用保险套代替。(选个品